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暑くてぐったり。。。
畳の上で うっかり寝ちゃったら 私の形に汗が染みついてました(゜ー゜;)
- 旦那様
健康診断の結果が出たよ!
去年と比べて 体重は-7キロ 腹囲は−9センチ
すごい減ったよぉぉ+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
やればできるじゃないって事ですね
あと 中性脂肪が半分になってたのにビックリしたけど まだ少しはみ出しているところがあるね
来年はここをなんとかしてみよう(*'-')
あいおちゃんにもらったレショーンチの球根をガーデンに植えてみました!
紅葉してるよ。。。
収穫物は 土クリ 風クリ マグワート クリーンローカスト でした
- ご飯
トンカツ!! えぇ 何も考えたくなかっただけです・・・
でも 久しぶりに包丁を研いだので キャベツの切れ味が良くて満足ですw
そろそろ飽きてきた キムチの冷や奴☆
今度はピリ辛肉ダレにしてみようかな
最近 ご無沙汰だったお味噌汁
これでもか!!って言うほど キノコを入れてみました(*´艸`*)