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• ダイエット

よし　今日からダイエットをするんだよ!
カレンダーにも前もって書いて置いたし　頑張らなくちゃ行けないんだよ!!
って　今回のダイエットは私のためではありません
旦那様のダイエットなのです(>_<)
７月の頭に毎年　健康診断があるんだけど　今回はどうしても引っかかりそうなのです
今の検診って　引っかかるとすごくめんどくさいの。。。
時間もお金も無駄だから　私としてはなんとしても回避しなくてはいけないのです
それに　そろそろ体のメンテナンスも考えないとね
自由に遊べる老後が　体の自由がきかないと　楽しく過ごせないでしょ??
と言う　私の思惑とは裏腹に　体重計に載ってと旦那様に言ったら
『こんな物にのっても減らないんだよ!!』って怒鳴られたヽ(｀Д´)ノ
いや　怒鳴られようとどうしようと　これはやらなくちゃいけないことなんだよ
絶対に譲らないんだからね!!
『旦那様の為にするんだよ　ふざけるなo(｀ω´*)o』
って　私の方がきれたよ!
私は剥げてようが太ってようが関係ないのよ
ただ　健康的に問題があるのは　この先一緒に生活が出来なくなるって事なんだよ
病気って　想像以上にメンタルに負担がかかってくるんだよ
まぁいいや　
ご飯を作るのは私だから　家で食べるものだけでも私の作った物ですごしてくれれば。。。
今回は本気modeなので　使う油から全部気をつけてやっていくよ!!!
そして　私は仕事なのでそのまま出かけて　帰ってきたら
あんなに嫌がってた散髪に　旦那様が一人で行ってきていました(;°ロ°)
いや　外見じゃなくてね　　健康にもっと気をつけて欲しいと。。。
まぁいいや　　ちょっとはやる気になってくれたことなんでしょうw
そのまま勘違いさせておきます(*´艸`*)

• ご飯

今日のご飯は　イカさんがメイン!　　ガーリックソテーだよ
歯ごたえがあって大好き♪

そして　今日から糖質制限ダイエット開始です!
簡単に言うと　ご飯とかの主食を食べないものなんだけど
詳しく分けていくと　油はトランス脂肪酸が入っていない物とか　インシュリンのバランスとか
ちょっとめんどくさいよね

とりあえず　しばらく主食は厚揚げになりそうです(*´艸`*)
旦那様には色々言うと　イヤになってくると思うので　簡単な説明だけして
気楽に続けてもらうことにしました
私が頑張るぞーーーーーーU>ω<)ノ