■

今日は　朝から掃除に洗濯　家計簿をつけてたら　一日が終わってしまいました

たくさんしてたのに　何もしてないような一日でしたヽ(;・ー・)ノ

去年の１２月頃から　旦那様がご飯に目覚めて　ガスで炊いたご飯がいい!

との事で　ずーっとフライパンでご飯を炊いています

土鍋で炊いた方が良いのかも?とか　専用の鍋のほうがいいの?　

などと色々やってみたんだけど　テレビで放送してた野崎さんの

フライパンでご飯を炊くって言うのが　一番おいしくできました!

最初の強火って大事ね

あと　テフロン加工だと　ご飯が無駄にならなくていいわ(*^-^*)　

 おかげで　旦那様が　お代りするくらい　美味しいごはんが炊けるようになりました

炊きたてのご飯が美味しいって　幸せだよね

炭水化物ダイエットには向いてないけどね!

 筋肉の為のサラダです!

茹で鶏　ゆで卵　カイワレ大根を　マヨネーズと黒コショウで味付け

これだけなんだけど　すごく美味しかったし　食べやすかったよ

これだったら　たんぱく質をたくさんとれそうです!

 国産和牛が半額になっていたので　試してみようと思って

モヤシとピーマンを炒めと物と　一緒にしてみました

んーー(´・ω・｀)ーー　　なんか　いまいち。。。

旦那様には　獣臭がするといわれました

お肉は難しいね・⌒ヾ(*´_｀)

 今年も　この季節がやってまいりました

ゆず大根ですね　　

美味しいし　箸休めになるから　大好きです

そして　唐辛子を入れ忘れちゃったヽ(;・ー・)ノ